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Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets
a. Choose 3 exercise from Body exercise
b. Choose 3 exercise from Lower body exercise
c. Choose 3 exercise from Upper body exercise
d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings
A. Volume on/off
B. On/Off countdown sounds
C. On/Off Voice Guidance
D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free
This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs
Diet Fitness & amp; La remise en forme vous aide à construire la forme de votre corps de rêve à la maison sans équipement ni salle de sport. Les entraînements et les régimes sont conçus séparément pour les hommes et les femmes afin que chacun ait la possibilité de choisir son plan et de commencer la musculation .

Diet Fitness & amp; Fonctionnalités de l'application Fitness: 

 
Chacun des exercices ci-dessus a différents exercices avec une image gif de l'exercice. Les fonctionnalités des applications sont les suivantes. 

 
6 séries d'exercices de 7 minutes 

 
200+ exercices 

 
Chaque ensemble avec les détails des calories brûlées estimées 

 
Ensembles avec heure et nombre d'exercices 

 
Afficher la liste de tous les exercices dans l'ensemble 

 
Temps automatique pour l'exercice 

 
Exercice avec son 

 
Prononcez les noms des exercices et guide pour démarrer & amp; Arrêter 

 
Activer la désactivation du guide audio et vocal sur la même page 

 
Passer au suivant & amp; exercice précédent 

 
Exercices avec temps de repos 

 
Détails sur l'exercice 

 
Affiche la progression globale des ensembles d'exercices 

 
Images Gif d'exercice 

 
Intégration de HealthKit à la fin de l'exercice 

 
Guide d'exercices étape par étape de tous les exercices 

 
Créez vos ensembles d'entraînement personnalisés
une. Choisissez 3 exercices parmi Exercice corporel
b. Choisissez 3 exercices parmi les exercices du bas du corps
c. Choisissez 3 exercices parmi les exercices du haut du corps
ré. Choisissez 3 exercices dans l'exercice de base 

 
Réorganiser Choisir un exercice 

 
Nommez un entraînement personnalisé 

 
Définissez vos préférences pour Répéter l'entraînement & amp; Temps d'intervalle 

 
Spectacles d'informations sur les minutes, l'exercice et les amp; calories 

 
Suivez votre exercice quotidien 

 
Suivez votre poids 

 
Graphique pour suivre votre poids 

 
Variété de paramètres
A. Volume activé / désactivé
B. Sons de compte à rebours marche / arrêt
C. Guidage vocal activé / désactivé
D. Invite demi-exercice marche / arrêt 

 
Calculateur d'IMC 

 
Application hors ligne complète 

Podomètre - Compteur de pas gratuit 
Ce podomètre utilise le capteur intégré pour compter vos pas. Aucun suivi GPS, il peut donc économiser considérablement la batterie. Il suit également vos calories brûlées, la distance et le temps de marche, etc. Toutes ces informations seront clairement affichées dans les graphiques


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